水果中的家庭醫生

Christal 24 2018-09-12 家庭醫生

  蘋果是一個至為平和的水果,連嬰兒添加的輔食裏面都可以有蘋果泥,所以我喜歡把蘋果比作水果中的家庭醫生,他是一個可以照顧我們全家老小的全科醫生。

  關於蘋果由於它太普遍了,所以說法也很多,有的朋友就覺得無所適從了,到底蘋果要不要削皮,蘋果子到底有沒有毒,是不是我們應該每天吃一個蘋果,因為每日一蘋果醫生遠離我,有的朋友就想是不是一年365天每天都得吃,搞得自己非常的緊張!

      

  還有的家庭醫生朋友相信水果都是涼性的,都是傷人的,不可以吃,但是又想吃到蘋果的營養就會糾結。其實我們只要記住蘋果它只是一個水果,它是水果中至為平和的一種。那麼它就跟我們吃的糧食中的大米,跟我們吃的蔬菜中的青菜蘿蔔一樣,都是很平和的東西,就是一個尋常的食物。我們真的不要把它看成是一種好像特殊的藥物一樣,雖然它的保健功效非常的好,但是它不是藥,它是食物,而且它是食物中非常平和的一類,也就是說我們可以隨意的來吃的這一類。

  就像有的家庭醫生朋友會問我,孕婦能吃蘋果嗎?這個問題讓我覺得真的有點小題大做了,就是如果說孕婦能不能吃大米,您讓我如何回答這個問題,那我也只能非常謹慎地告訴您。一般的孕婦是可以吃大米的,但是假如說您對大米過敏的人例外,因為就連大米這樣非常平和。

  我們中國人吃了幾千年賴以為命的糧食,那它也同樣是有極個別的人吃了會過敏的。那麼蘋果它作為一個水果也是同樣的道理,如果問我是不是所有的人都可以吃蘋果呢?我也只能非常謹慎的回答您。如果有特殊情況的人例外,所以我個人的看法是在生活中,我們不能夠以偏概全,不能夠與一個極個別的事例來對一件東西進行定性,如果說在全世界有一些人士對蘋果過敏的這些人吃了蘋果出現了不舒服的症狀,我們就不能夠說吃了蘋果會對身體不好。當我們在說一樣食物的時候,講到他適合每天來吃,這裏有一個前提,就是對於我們普通的人大多數的人來講,所以我真的非常希望我們都要有這樣的理念,就是我們對待食物要有一顆平常心,往往就是大家去醫院開了一個什麼藥片,雖然對那個藥片它裏面所含的成分一無所知,連他的名字可能都沒有聽說過,但是我們大多數的人還是會毫不猶豫的把它吃下去,而反過來,對於我們從小吃到大的一個普普通通的水果蘋果,我們卻對它有諸多的疑慮,然後再三的去追問到底能不能吃,能不能吃其實真的是沒必要的!

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