Debra 6 2018-08-03 08:22:38

【健康】運動養生十八法

  乾隆是中國歷史上壽命最長的皇帝,活到89歲,乾隆皇帝提倡的「運動十法」的養生方法值得我們學習。現將「運動養生十八法」簡介於下,以供參考,可全套做,也可擇做。本功法簡單易做,安全有效,適合中老年人和...

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