Joanna 4 2018-09-06 02:53:31

「多吃一口油,疾病身上找」?日常吃油也有講究!一文告訴你該怎麼吃!

現代人生活方式提倡少油、少鹽、少糖,不少人認為「多吃一口油,疾病身上找」,很多人都不敢吃油了。 但除了確保油脂的攝入量以外,油的選擇也很重要!高血壓、高血脂、老年人...不同的人吃什麼油最好?一篇文...

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