相信不少媽媽們都會出現這個困擾吧，生完寶寶後的幾個月，頭頂上的休止期脫髮頭發就開始異常脫落，逐漸稀疏變少、發縫變寬、發際線後移等等。從醫學的角度上來說，這屬於休止期脫發，基本上每個產後媽媽都會中招。

1.產後激素改變

懷孕期間母體會不斷分泌雌性激素，但一生產完，媽媽們體內的雌性激素就會開始減少，逐漸恢複到孕前的正常平衡狀態。不過這種情況會影響頭發生長，讓那些”過期“的頭發全部脫落，新頭來不及”冒頭“就會出現脫發嚴重的情況。

2.精神壓力過大

如果精神情況不好的話也會影響頭發的生長，尤其是孕媽媽們，長期喂奶或寶寶哭鬧不止都會引發媽媽們出現失眠熬夜、作息不勻、情緒不穩等問題，因此脫發問題就會越來越嚴重。

3.營養不良

生孩子是一件極傷元氣的事情，因此產後媽媽們就需要坐足月子來脫毛療程恢複身體健康，然而有些愛美的媽媽們會為了身材不走樣拒絕食用那些進補的月子餐，有些還會出現食欲不振從而節食或挑食，體內營養供給不足，頭發自然無法正常生長或代謝。

脫發是當代社會大部分人都會出現的症狀，不僅僅是孕媽媽們，大家也要及時觀察多加重視，如果情況嚴重就要趕緊去醫院治療了。