【健康食品】什么時候吃紅蓮?什么時候吃白蓮?

Joy 107 2017-12-24 健康食品

  關於健康食品蓮子。什么時候吃紅蓮?什么時候吃白蓮?

      【健康食品】什么時候吃紅蓮?什么時候吃白蓮?

  很多的朋友很糾結這個問題。紅蓮白蓮有不同的功效的側重,有的朋友就以為自己只能吃其中的某一種蓮子,不能夠吃另外一種。其實他們並不是互斥的,不是互相排斥的,並不是說適合吃紅顏的人就不可以吃白蓮,也不是說吃和吃白臉的人就不可以吃紅蓮。因為不管紅蓮白蓮,他們還是簾子,僅僅是一個帶皮,一個不帶皮而已,您可以不妨把他想象成一個蘋果,那么如果我們吃紅蓮,就像在吃帶皮的蘋果。如果我們吃白蓮就像在吃去皮的蘋果,當我們帶皮一起吃蘋果的時候,我們就得到了蘋果皮和蘋果肉的營養。當我們去皮吃蘋果的時候,呢我們得到的是蘋果肉的營養,那么他會更加偏補一些。而帶皮呢它有排毒的作用,紅蓮和白蓮就是如此。所以我們沒有必要非要去區分自己是不是只能吃其中的一種。很少有人是只能吃紅蓮,不能吃白蓮,也很少有人是只能吃白蓮,不能吃紅蓮的。


  因為蓮子它是一個很平和無偏的食物,是列為上品的。所以它帶皮還是不帶皮都可以來吃它。我們可以分別交替的來吃紅蓮和白蓮,也可以同時的來吃,都不會有什么沖突的。那么健康食品它們的功效的側重點在哪裏呢?紅蓮傳統上我們認為它是偏於和諧的,也就是呢他可以調和我們人體血的功能,它也是補心腎的。對於腎虛血虛,還有經常心悸失眠的人,這樣的一些人,可以吃紅蓮來補一補。還有紅蓮吸收的作用比較好。收什么?對於我們身體有濕氣的這種朋友,可能有白帶多呀或者是肥胖,啊那么您在日常保健的時候都是可以來吃健康食品紅蓮的。

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