【調理身體】日常用品中的養生

SABRINA 79 2018-01-03 調理身體

  講一下吸入法調理身體。吸入法其實就是通過我們的鼻子來吸入。這個吸入其實可以有幾種方法可以用。如果我們要想在生活中順便來完成,就可以把它融入到我們日常的用品中。有三種方法您可以借鑒。

      【調理身體】日常用品中的養生

  第一就是藥枕法。也就是我們把中藥裝在枕頭裏麵,每天枕著它睡覺,這樣讓這個藥性通過我們後腦勺這個皮膚透皮吸收,在我們的頭部是諸陽之貴,人體的經絡陽經都經過這裏有很多的穴位,也有我們眼部的反射區,通過後腦勺每天晚上跟這個枕頭八小時的接觸,讓藥性緩慢的滲透,效果是相當好的。同時要整個芳香的氣味也能夠通過我們的鼻子來吸入,加強了它的效果。這個方法對於我們調理一些慢性病,神經衰弱,失眠血壓高,還有鼻炎等等都有很好的效果。隻要選擇好適合自己的藥才把他配比,然後做成枕頭,每天用就可以了。

  第二個就是香包香坊,我們可以把它隨身的攜帶或者掛在床頭,或者是掛在汽車裏,它可以有效的幫助我們抗病菌。當我們的鼻子吸入香包的香氣怡粘膜,它也是皮膚啊鼻粘膜就會產生抗體,幫助我們抵抗病毒。同時香包的香氣也有芳香開竅的作用。

  第三就是我們泡藥茶的時候,其實也可以吸的,當我們泡一杯保健的養生茶,如果這是用於調理我們的呼吸係統的病,或者是調理我們的肝膽係統的問題,比如說是需要疏肝理氣這樣的一些藥茶,這樣的一些藥茶,我們在喝之前都不妨先吸入,也就是說我們先吸吸它的這個水蒸氣,讓藥性通過我們的鼻腔來起作用。這個對於一些呼吸道有問題的朋友,還有就是肝氣不疏的朋友是一個很好的方法,先聞一聞這個藥茶的味道,通過鼻子來吸入,然後再喝掉這個藥茶,就可以達到內調外養的目的。

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