SARAH 220 2018-10-03 17:53:29 健身计划

設計符合您需求的健身計劃

缺乏身體活動以及不良飲食是第二大可預防的死亡原因。許多人超重,大多數人不經常運動。這兩者都導致心血管疾病,世界頭號殺手,實現健身目標的關鍵是一致性,最好的鍛煉計劃是現實的,可訪問的和可重複的。

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