Gillian 104 2018-10-23 16:40:36 全脂乳製品

為什麼全脂乳製品可能比低脂肪更健康

    脫脂牛奶還是全脂?無脂酸奶還是脫脂?幾十年來,公共衛生將這些決定視為沒有必要。減少乳脂肪,你會迴避卡路里而不會錯過像鈣和蛋白質這樣的好東西,但他們可能錯了。  最近在營養學雜誌上發表的關於乳脂...

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