Heidi, Sep 24,2018
健康食品適合自己吃，有時候吃了有問題，有時候吃了又沒問題，就會很糾結。同時呢我們還可以把節氣分的更細一些。每一個節氣我們其實是15天分為三候，每一候大約是五天左右。在這每一候天時的變化也是不一樣的，我們養生可以跟著每一後來走，這樣就會更加的精准。我建議您可以從今年冬天開始來給自己做一個養生的日志，每隔五天，也就是每一後...
SUNNY, Dec 21,2017
研究人員說，許多酸奶充滿了糖和益生菌，公眾不應該認為他們正在吃健康食品。 在對超市出售的近900種酸奶和益生菌進行研究後得出結論。 大學主導的研究發現，有機酸奶是最含糖的類型之一 - 每100克含有比可樂更多的糖。 只有天然和希臘風格的酸奶可以被歸類為低糖。 這項研究發表在公開賽上 - 政府衛生官員正在鼓勵...
