為什么要用DPM枕頭?

正常人的頸椎生理上有20°左右的前彎，是向前彎曲的弧形。平躺時，頸部懸空。如果不使用枕頭，這種生理曲度會逐漸消失，引起頸部疼痛和生理變化，進而導致病變，甚至發展成椎間盤突出等頸椎病。

枕頭不是越高越好!

我們經常被“睡個好覺”這個詞誤導，認為護頸枕頭枕頭越高越好。枕頭太高會導致呼吸問題和大腦缺氧。第二天枕頭出現疼痛，頸部疼痛也是常見現象。

越貴越好?要怎么選?

選擇一個枕頭，無論多貴，設計多高，都不能滿足每個人的需求，但是你可以綜合考慮支撐、材質、高度、寬度設計來選擇一個更適合自己的枕頭。

1. 選枕頭得從合適的高度開始

平躺下來，試試你正在用的枕頭。如果你仰面躺著，抬起下巴，說明枕頭很低，如果不是，說明枕頭很高。正常情況下，適當的枕頭平躺時，下巴應與胸骨平齊。

一般來說，正常人的枕頭高度在10~15cm左右，但具體高度要看自己的情況。

仰臥時，枕頭應該和拳頭一樣高。側臥時，枕頭應與頭和肩同高。這種測量方法選擇的枕頭基本合適。

2.不同材質特性不同

目前市面上的枕頭材質可選，從傳統的蕎麥芯、羽絨枕到現在流行的乳膠枕都有。不同材質的枕頭有不同的特點，適合不同的人。

“網紅”乳膠枕：真正的乳膠枕舒適性高、回彈性好。使用時使用乳膠枕會有這樣一個向上的力量，能穩穩地托住你的頭和頸部，且不存在容易產生變形。而且，乳膠枕有很多透氣孔，它的透氣材料性能具有非常好。

傳統蕎麥枕(植物填充枕) : 蕎麥枕硬度高，支撐力強，還具有很強的可塑性，可根據需要調整到首選高度，也可以增加或減少填充物的種類、數量，達到自己想要的高度和效果。

柔軟無聲羽絨枕:羽絨枕具有非常好的柔軟靜音效果，低致敏性。與乳膠枕、蕎麥枕相比，支撐性能較差，睡一會兒就會塌陷。市面上有很多羽絨+蕎麥枕芯，用起來也不錯。

3. 不同形狀也有區別

B 型枕頭外高中低。使用 B 型枕頭時不需要注意頭部的位置，頭部較高的部位始終可以直接放在頸部以下，而不會讓頭部睡在頸部的邊緣上懸掛。