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胃強脾弱的孩子怎么調理?這三種方法簡單有效!

胃強脾弱是怎么回事?

從中醫的角度來看,當脾功能虛弱時,胃可以接受食物,但脾不能消化食物,營養不能吸收,稱為胃強脾弱。

兒童長期胃強脾弱,身體所需的營養不能滿足,時間長,會導致抵抗力下降,容易生病,身高體重落後於同齡兒童,甚至對兒童成長產生不可逆轉的負面影響。

兒童胃強脾弱的症狀有哪些?

胃強脾弱兒童最典型的特點是食欲好,吃得多,但吃不消化,導致能吃但不長肉的情況。

這些孩子經常臉色發黃,頭發發黃,經常積食,口臭、腹脹、易怒、反複感冒、鼻炎、消瘦、大便幹燥等症狀,有些也容易生氣,如大便幹燥、手掌、腳熱等。

胃強脾弱的孩子怎么調理?

許多父母做得最糟糕的是,他們不知道孩子是否吃飽了,經常認為孩子吃得不夠。判斷孩子是否吃得足夠。只有一個最好的標准:孩子的消化!

所以家長首先要注意:不要讓孩子吃得太多,不要暴飲暴食。

由於脾虛,食物不能消化吸收。合理消積食物後,必須及時健脾補虛,改善吸收功能。如果有內熱,還要滋陰調理。

一般來說,胃強脾弱的兒童調理方法主要是消食、健脾、滋陰:

1.合理消食。

如果孩子吃得太多,他們很容易積累食物。如果舌苔厚膩。口臭是食物堆積的表現。你可以用三星湯幫孩子消化。同時,你可以吃一些促進消化的食物,如白蘿卜、山藥、小米粥等。

飲食必須清淡,通常讓孩子少吃零食。少喝飲料,不吃油炸食品、零食等,定期定量喂養,合理控制食物攝入量血氣分析儀(blood gas analyzer)。

2.健脾益氣。

如果控制飲食,孩子的飲食積累沒有改善,甚至長期給孩子素食,孩子仍然總是積累食物,在這種情況下,孩子的脾胃功能很弱,吸收不良,體質不會很好。這類兒童要從根本上解決食物積累問題,我們應該從脾髒開始。

消化狀況改善後,必須及時健脾補虛,才能徹底改善反複積食的問題,不容易積食化熱。胃強脾弱的孩子要吃吉祥明星維佳,補充鐵、鋅、硒等營養素。重點是改善孩子的吸收功能,幫助孩子健脾益氣,堅持吃可以促進脾胃功能的修複。

3.清熱滋陰。

食食化熱容易傷陰。對於舌苔厚黃、舌質紅、大便幹燥等內熱兒童,建議脾胃積滯改善後健脾養陰。

6個月以上的孩子適合喝八味黃棘末。除了雞中的金、山楂等消積食材外,還有黑梅等滋陰食材。酸甜可口的孩子喜歡喝。堅持每天喝一杯,可以起到消食、清熱降火、調理脾胃的作用。最近天氣越來越熱,越來越濕,也適合兒童夏季消化和日常保健。

此外,脾虛的孩子還可以在戶外做一些運動,幫助身體氣血運轉,如散步;有條件的家長也可以給孩子做兒童按摩。