產後掉發的原因有哪些?產後脫髮飲食上要注意什麼?

許多寶媽在生完寶寶以後,都是有產後脫髮的困惑,不要去擔心,生完孩子的掉發大多是生理現象的,那樣產後掉發是什麼原因造成的呢?

1、生完孩子女士荷爾蒙轉變脫髮原因。在受孕環節,女士的動心生長激素濃度值大幅度提高,使秀發處於成長期的百分比提升,處在休止期的占比減少,因此到孕後期許多孕婦會感覺發品質互變規律變化多端密、秀發孔徑也變寬、掉頭發量少。但生產後,動心生長激素快速降低,很多處在成長期的秀發進到衰退期、休止期,導致掉頭發量提升,很有可能比懷孕期間多了2~3倍。

2、大量出血。生產製造時的大量出血可能導致貧血、頭皮痕癢蛋白質缺乏,或缺乏營養而致使脫髮。

3、長期熬夜。孕婦為了能照顧新生兒而發生比較嚴重的休息不好,很有可能導致毛髮的基礎代謝欠佳,提前掉下來。

4、工作壓力。生完孩子所產生的的壓力,好像照顧新生兒或經濟因素等所造成的消極情緒,亦有可能造成掉發。

產後掉發大部分出現在分娩後4-20周,特別是在3-4個月後明顯,可持續性數月,一般在生完孩子6-12個月內可自行恢復,無需特別醫治。那樣產後掉發怎麼辦呢?

產後掉發該怎麼辦
1、留意洗頭的方法
幹發要採用合適本身秀發的洗發水。不要去過於用勁搓擦頭髮,順秀發當然鬆馳姿態洗頭。洗過後一般再加護髮乳,必要時再加滋養素。濕發軟弱易損件、故幹發時須用幹毛巾輕按拍幹,不能用純棉毛巾搓擦。吹風機的高溫對發絲有損害功效,留意仍在滲水和早已幹躁了的秀發都不能吹風機烘乾處理。最佳讓秀發當然幹躁。
2、恰當梳理頭髮
採用寬齒木制或角質層梳,無需易產生靜電的塑膠梳。順秀發當然鬆馳方位按段整理。
3、儘量減少或減小燙頭發、染頭髮頻次
燙髮水(冷燙精)和絕大多數染發膏對損害頭髮發質的異常功效,在染燙時也非常容易將秀發扯下,導致掉發。所以提議盡可能不燙一塵不染,或最少提升時間間隔,降低美容美髮頻次。除此之外,燙頭發、染頭髮應用的藥液多多少少都會有一定的刺激性,都是威協到孕婦和哺乳期間小寶寶的身體健康。
4、注意飲食
產後掉發目的是為了一個內分泌失調轉變的歷程,盲目跟風食補,產生身體內發熱量產能過剩,反倒有害健康。


網站熱門問題

如何刺激產後頭髮生長?

如何治療產後脫髮
嘗試一種新髮型,使您的頭髮看起來更飽滿,並幫助新的頭髮重新生長融入(還有一個額外的好處,即减少寶寶的拉扯)
在洗頭,刷牙和造型時,對頭髮要格外溫柔.
儘量避免緊繃的髮型,這會給您的頭皮和頭髮帶來壓力.
更多項目...

你如何止住頭皮發癢?

有多種家庭療法可以有效治療頭皮發癢而不需要藥物治療
蘋果醋
有機椰子油
薄荷油
冥想
茶樹油
吡硫酮鋅洗髮乳
水楊酸
酮康唑洗髮乳
更多項目...

什麼年齡脫髮最常見?

到你30歲時,你有25%的幾率會出現禿頂. 到了50歲,50%的男性至少有一些明顯的脫髮. 到60歲時,大約三分之二的人要麼禿頂,要麼有禿頂的模式. 雖然隨著年齡的增長,脫髮更為常見,但這並不一定會讓你更容易接受.

如何處理激素性脫髮?

根據哈佛健康出版社的報導,局部米諾地爾是治療雄激素性脫髮或激素性脫髮最常見的治療方法,而皮質類固醇則是治療非激素性脫髮的方法. 皮質類固醇可以减少斑禿的炎症並降低免疫反應.