戴眼鏡的小朋友越來越多了，為了保護視力，據說現在小學生們HOYA兒童近視控制鏡片上課都是流動座位，滾動換座了。

不要以為近視只是看不清楚，戴眼鏡是好的，其實嚴重近視，還會HOYA兒童近視控制鏡片引起視網膜脫離、白內障、青光眼等並發症，並引起病理性近視引起的視網膜病變。 已成為我國不可逆轉失明的主要原因之一! 今天談談，孩子近視該怎么辦。

傷害孩子視力的東西

近視是指人眼在放松狀態下，5米以外的平行光線進入眼球屈光系統後，焦點(成像)在視網膜前方，導致HOYA兒童近視控制鏡片看遠處時模糊不清。通常是由於屈光度的變化或眼軸的過度生長引起的。

在臨床上，近視的主要表現為學生視力水平下降和視覺系統疲勞，比如一個孩子可以經常揉眼睛，看遠處要眯著眼，或者進行表示自己眼睛很幹澀。6歲以上的學齡期兒童，裸眼視力明顯低於0.5，就要開始懷疑有屈光異常，可能發展存在一些近視、遠視、散光或弱視等問題。

是什么使小年齡的孩子近視?

1.遺傳因素

近視有家族遺傳傾向，特別是高度近視，這可能是由常染色體遺傳引起的，也就是說-

如果父母都是高度近視，那么孩子幾乎100%是高度近視;

如果沒有父母對於一方是高度重視近視，孩子進行高度近視的概率是40%~50%。

預防措施：

父母近視程度高，早期注意孩子視力的變化，定期進行視力檢查。

2.近距離學習或工作

閱讀、寫作和近距離看屏幕都會增加近視的風險。特別是近距離觀察(小於33厘米) ，觀察時間超過45分鍾。一些研究表明，每周近距離工作或學習一小時，患近視的風險就增加2% 。

預防措施：

連續用眼不超過30分鍾，每30分鍾休息10分鍾，遠眺(至少5米以外);

控制建設好使用電子產品學習的時間(每30~40分鍾，休息可以遠眺10分鍾);

每次不超過15分鍾用於非學習目的。 應該注意的是，電子產品的潛在危害遠不止近視，家長和朋友一定要多注意哦!

3.讀寫姿勢

傾斜你的頭去寫字，用你的手指拿著一支離筆尖不到2厘米的筆，坐姿不當，躺著，走路或者在移動的車輛中閱讀都會增加近視的風險。

預防措施：

保持正確坐姿，出拳一尺一寸;

握筆指尖離筆尖一寸(3.3厘米)、胸部離桌子就是一拳(6～7厘米)，書本離眼一尺(33厘米);

散步、騎馬或躺下時不要看書。

4.采光

閱讀或書寫時光線不足，會因目標亮度低，難以識別，瞳孔需要增大，視距變化頻繁，還容易引起近視。

預防措施：

寫字時，要保證良好的采光和充足的照明。

5.戶外運動

越來越多研究可以發現，缺少戶外體育運動是引起學生近視人數不斷增加的重要問題原因。在戶外，眼睛能看得更遠，而且更放松，戶外光線的強度也有進行保護視力的作用。

預防措施：

鼓勵每天至少1小時的戶外活動和每周1小時的戶外活動，將近視風險降低2%。

此外，營養失衡、睡眠不足也是兒童早期戴眼鏡的原因。

家長必讀!孩子近視怎么辦?

當孩子沒有出現視力下降等問題，家長我們應當如何進行處理?

父母應帶孩子到正規醫院做散瞳檢查。

如果第一時間接受視力檢查，通過散瞳檢查，可以區分真假近視。

檢查後，如果孩子視力為100度，根據醫囑和個人情況考慮是否戴眼鏡;如果視力在200度以上或者孩子看黑板有困難，建議及時配眼鏡。

“一旦學生戴上眼鏡就摘不掉了”，這種思想顧慮進行合理嗎?

這是誤會。 一旦孩子出現真正的近視，程度會隨著時間的推移而逐漸加深。 如果你在時間上不匹配鏡像，增長率可能會更快。 父母不應拒絕戴眼鏡，應根據孩子的實際情況進行選擇。