人類的需求，不知自己何時被定義成“越年輕，越強烈”，但人類發展本身就十分具有複雜，欲望除了可以受到各種生理的影響情趣用品，也會受到中國社會主義價值觀的影響。

三十像狼，四十像老虎?

女人過了40歲就沒胃口了?這只是人們固有的思維，以及對生理發展的情況不了解，形成了錯誤的觀念。

1.傳統觀念

家庭教育和社會規范是對人類意識最早的影響。在性觀念封閉的家庭中，普遍存在“性是不潔的，是罪惡的”的認知。但是，在這種環境下長大的女性，對性的早期探索會有所克制，這種恐懼在成年後依然難以消除。

若是遇到這樣一個社會信任的朋友、愛人幫助她們改變了中國這種學習心理，女性就會喚醒身體感官和自我管理意識。

2.激素

欲望會受到雌激素、孕激素、雄激素的影響(<女性也有)。 雌激素分泌有兩個高峰，排卵前後，黃體酮的高峰也發生在這兩個時期，激素重疊會增加女性的欲望。 因此，有些女性會發現自己在月經到來之前對那方面的需求比較強烈，有些女性在經期也有一些欲望。

這些都是荷爾蒙，是很正常的生理現象，沒有什么好羞愧的。

那么，為什么會有中年女性想要更多的“幻覺”呢?

首先是社會閱曆同時增加了，觀念轉變了。

雖然男人被嘲笑為“下半身思考動物”，但出於生理需要，女人並不比男人差。 許多婦女受到傳統觀念和性別偏見的束縛，不太可能在30歲之前表達她們的願望。

但是當女性經曆愛情、婚姻、孩子，發現自己在社會中的價值時，她們更可能追求純潔的心靈，知道這樣的需求是正常的，沒有羞恥感，就會更客觀、直接地看待自己的欲望。

再者，男女有時差。

美國得克薩斯州立大學就曾做過一些相關市場調研，研究結果表明，女人30歲後，欲望確實比以前更強，這可能與男女欲望之間存在一個時間差進行有關。

女孩似乎比男孩更早熟，但就性而言，男性從青春期到30到40歲往往“精力充沛”，但隨著身體素質的下降，他們的欲望也隨之下降。

但女孩這方面啟蒙較晚，隨著年齡的增長，卵巢功能也逐漸下降，雌激素減少，但總體影響不如男性明顯。因此，當夫妻達到中年時，女性的欲望相比之下更強烈。

女人到了中年，還需要性生活嗎?

一對黑人夫妻雙方結婚2年，妻子自己覺得一個丈夫大男子個人主義，把她當保姆，不懂帶兩個部分孩子的辛苦。丈夫就是覺得作為妻子結婚後不打扮、不鍛煉，失去了女人味。他們發展已經很久沒有性生活了。

他們決定參加一個“一周”的性“改善實驗”，試圖改善即將破裂的婚姻。 到了周末，兩人已經能夠把孩子們聚在一起做家務，並在院子裏再婚。

許多人認為性是年輕人的事，但是國際老齡化研究小組發現，老年人在床單和伴侶之間花費了很多時間。發表在《新英格蘭醫學雜志》(The New England Journal of Medicine)上的一項研究表明，大多數已婚或有親密伴侶的老年人在80多歲時仍然保持性活躍。

性生活沒有年齡限制，尤其是中老年人。性不僅與生理有關，也是心理壓抑的一種表達方式。

在紀錄片《一周“性”改善學生實驗》中，不少夫婦也通過“性”獲得一個更深層次的交流，有的夫妻進行重新愛上了我們彼此，學會換位思考;也有夫婦可以解決了生活中各種社會矛盾，關系管理更加具有親密。

中年夫妻生活中，我們需要注意以下幾點

1.注意安全措施

對於老年夫婦來說，即使是夫妻生活，也要注意安全措施。避孕套不僅可以預防懷孕，還可以預防性傳播疾病，減少婦科或男性疾病。

2.適當使用潤滑劑

隨著年齡的增加，女性的分泌物不如以前那么好，很多人都是太幹兩人感到疼痛，很煩惱。 因此，中年夫婦可以使用一些潤滑產品來緩解不適，讓雙方都能享受到樂趣。

3.控制好頻率

雖然中老年人也可以過夫妻共同生活，但這畢竟一個屬於“體力活”，也要通過控制好頻率，否則學生容易發展造成影響身體產生疲勞、分泌功能失調等問題。根據研究美國經濟學者對於發布的公式，適當使用頻率 = 年齡的首位數 × 9，所得乘積的十位數為周期，個位為次數。例如，40歲~49歲的適當提高頻率 = 4 × 9 = 36，表示在30天內沒有進行9次是比較科學合理的。