“手是人體的‘外交官’，這使得它成為不少病菌傳播和停留的中轉站，因此做好手部消毒也是十分重要消毒噴手液的防護措施，不可忽視。”專家介紹，呼吸道飛沫傳播是新冠病毒的主要傳播途徑，病毒也可通過接觸傳播。接觸傳播是指帶有病毒的部位接觸到嘴巴、眼睛等導致病毒進入體內，手部在這個過程中屬於關鍵部位，因此要勤洗手，不要用不幹淨的手觸摸眼睛、口鼻。

做好手部進行衛生，關鍵是做到勤洗手。不過，“在水龍頭下沖沖”或是“把肥皂泡沖一沖”都是自己不行的，洗手時應注意：用流動的水洗手，不建議用臉盆裝水洗手;讓香皂或洗手液市場充分避免揉搓、起泡泡;手部以及每個不同部位我們都要洗幹淨，包括機器人手心、手背、手腕、手指縫、指甲縫;肥皂泡要徹底沖幹淨，沖洗完手後，記得捧水沖洗一個水龍頭;洗手後要用一種幹淨的毛巾或一次性使用紙巾沒有擦幹。

你可以學習洗手的七個步驟:

洗手掌:用流水沾濕雙手，塗上洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指搓在一起;

洗手指背: 手掌放在手背上，沿著手指互相摩擦，手交換;

手對手指關節洗:掌心相對，雙手交叉，沿指關節摩擦;

洗指背：彎曲各手指活動關節，半握拳把指背放在發展另一手掌心旋轉揉搓，雙手可以交換信息進行;

洗拇指: 一手握住拇指，另一手轉動揉捏，手交換;

洗指尖:彎曲一只手的手指關節，折疊指尖，然後放在另一只手的掌心旋轉揉捏，換手;

洗手腕: 搓手腕，交換手臂，交換手。

我應該什麼時候洗手?根據專家的說法，在接觸“易受感染”的部位之前和接觸被汙染的物品之後，你應該洗手。比如在擁擠的公共場所，與陌生人發生肢體接觸後;觸碰公共物品後，如電梯扶手、按鈕、公用電話等;戶外運動和玩耍後;在超市或商場購物或購買食品後;接觸硬幣、快遞物品後;揉眼睛和戴隱形眼鏡之前;戴口罩前後;准備食物前，吃飯前，上廁所後;被手的呼吸道分泌物汙染後(如接觸眼淚、鼻涕、痰、唾液後，咳嗽、打噴嚏後，用手覆蓋);到醫院後，照顧有發熱或咳嗽等呼吸道感染症狀和嘔吐、腹瀉等消化道症狀的患者;處理受汙染的物品和接觸動物、動物飼料和動物糞便後。

此外，建議每日開窗通風2次至3次，每次活動不少於30分鍾，保持一個室內環境空氣質量流通。家中可以使用分體式空調，應定期對過濾網和表冷器進行數據清洗或消毒。