跑步必帶的三樣“小零碎”:看似一個不起眼,作用卻很大

描述: 俗話說“千裏無針”，所以對許多跑步者來說，裝備越輕，結果就越容易，這不禁讓我想起了不幸事件發生前的銀色馬拉松，因為運動員為了便於攜帶，放棄了很多必要的裝備。腰包但是對於一般的跑步者來說，這不是關於表現，而是關於健身，所以一些輕量級的“零碎”肯定會幫助你跑步，不會成為太大的負擔。

對於很多大眾跑者來說，包包是我們一定會帶的對象。背囊畢竟大多數情況下，我們都是一個人，沒有後勤團隊。對於大眾跑者來說，後勤團隊沒有存在的意義，很多必要的事情都要我們自己去做。錢包雖然不大，但是我們需要攜帶的鑰匙和手機都可以放進去。有的錢包設計也可以放入小水瓶，有時候一個錢包更像。今天，為了最大限度地發揮腰包的功能，我們就來介紹三種不占空間、必帶的 "小零碎 "，希望能為大家的跑步提供一些幫助。

塑料袋: 一次性塑料袋實際上非常有用，因為在我們跑步之後，腰包，汗帶，護膝和其他設備可能已經被浸透了，這次使用塑料袋，至少，它可以保持幹濕分離，你可以在跑步的時候把你的手機放進去。畢竟，如果你經常出汗或者下雨，你的手機很容易壞掉。我已經受夠了。

衛生紙:衛生紙的好處是可以隨時給我們擦汗，解決上廁所的問題也很重要。因為跑步會加快我們的新陳代謝，我不止一次在跑步過程中突然想上廁所，但是沒有紙，結果很尷尬。為了防止衛生紙被我們的口袋弄濕，我們可以把它放在上面提到的塑料袋裏。

鹽丸：鹽丸的大小和阿爾卑斯糖相當，包裝也類似，一般需要攜帶一個兩個方面可以有效應對問題我們的體力不支，因為具有很大影響一部分人跑步前喜歡進行空腹，尤其是晨跑的人，所以在企業大量出汗以後，就會有一定的隱患，鹽丸剛好能彌補自己不足，切記一定要選擇提前吃，不要非等到學生體力不支的時候再吃。