長痘痘怎麼辦?

長痘痘怎么辦?通常，你可以通過補充維生素B2和B6，及時緩解壓力，充足的睡眠，避免燙發和吃太多的肉來預防痤瘡。額頭暗粒解決如果痘痘已經長出來了，就要注意保濕了，因為不管是油性皮膚還是幹性皮膚，角質層的水分都很少，所以長痘後要真正保濕，充分滋潤皮膚。

而雖然可以透過市售的痘痘軟膏、凝膠等抗痘藥物來改善這種痘痘，但由於痘痘依據症狀而有不同用藥，額頭暗粒解決也比較難自行確認，建議還是就醫治療，由專業醫師判斷，才能進行有效方法去除以及痘痘。

快速消除痘痘方法

茶樹精油

茶樹精油與水以1:9的比例稀釋混合，用棉花蘸取少許混合物，塗抹在粉刺上，並根據需要使用保濕護膚品。每天重複1-2次。

茶樹精油能減輕皮膚炎症，對引起痤瘡的痤瘡丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等細菌有抗菌作用。

綠茶

將綠茶浸泡在沸水中3-4分鍾，然後冷卻，然後將棉球或噴霧罐塗在臉上，靜置10分鍾或過夜，用清水洗臉，每天重複1-2次。

綠茶中含有類黃酮、單寧酸(鞣酸)和其他物質，可以對抗炎症和易長痤瘡的細菌，還含有大量的兒茶素沒食子酸酯(EGCG) ，據了解，綠茶還具有抗炎、減少皮脂和痤瘡丙酸桿菌的作用。

而除了透過生活習慣、飲食習慣的改善企業以外，保持臉部肌膚清潔也是很重要的，但如何正確清洗臉部也是一門學問。Eye Mask邊隻好傳授正確的洗臉方法：

洗臉前注意事項：

選擇合適的洗面奶: 根據自己皮膚的性質選擇合適的洗面奶很重要，使用適合自己的洗面奶，洗臉後的感覺應該是濕潤清爽的，不會發紅、脫皮、刺痛。

洗臉前卸妝:如果有化妝，一定要卸妝後再洗臉。

清洗范圍: 鼻子、臉頰、額頭、嘴周圍、發際、鬢角、下巴等應仔細清洗，如有劉海應用發夾固定。

洗臉:早晚各洗一次臉。如果皮膚油膩，中午可以再洗一遍。切記不要過於頻繁的洗臉，以免損傷皮膚。

不要進行刻意搓洗痘痘：長痘痘的地方企業如果我們用力搓洗，不但無法消除這種痘痘，還容易發炎。

正確洗臉五步驟：

先洗手，然後用溫水把要洗的地方弄濕。

將洗面奶擠在手心，慢慢加水，然後用手搓出泡沫。

將泡沫均勻地塗抹在前額，沿著鼻子、臉頰、眼瞼、發際線、嘴巴、下巴、下巴和頸部周圍，從上到下，從中心到外面，通過指尖按摩和摩擦皮膚，就像畫一個圓圈一樣。

持續1~2分鍾左右，然後用溫水沖洗，並照鏡子確認是否有未洗掉的泡沫。

用毛巾輕拍的方式讓皮膚擦乾，不要拿毛巾可以用力來回搓揉，且應注意自己洗澡用的浴巾和洗臉用的毛巾要分開。