Charlotte, Mar 03,2026
將大腦清空，專注於即將開始的考試。考試過程中，無論遇到什麼情況，都不斷提醒自己：「我已經做了最充分的準備，我只需要發揮出正常水平即可。」即使感覺第一部分考得不理想，也要迅速放下，全力投入第二部分的準備（兩部分考試在同一天上午下午進行）。這種積極的自我對話對於穩定情緒至關重要。我的核心學習材料清單如下：對於需要老師引導的...
