Zoey, Jul 02,2024
特別是孕婦、嬰幼兒、學生、上班族和老年人。孕婦和哺乳期婦女補充DHA有助於胎兒和嬰兒大腦及視力的健康發展。學生和上班族通過補充DHA藻油，可以提高學習和工作效率。老年人補充DHA藻油則有助於維持認知功能和預防記憶力衰退。在日常飲食中，應結合富含DHA的食物，如深海魚類和海藻，以及定期服用DHA藻油補充劑，確保充足攝入。
