一頭烏黑茂密的秀發，能夠通過給人的外貌加很多的分，能夠讓人看起來可以更加具有精致，更加頭皮敏感需要年輕。但是我們並不是他們每個人都能夠自己擁有一頭好頭發的，現實社會生活中還是有很多人對於正在不斷經受脫發的困擾。如果沒有進行及時的調理，脫發問題變得越來越受到嚴重，頭發越來越少，就會逐漸形成“地中海”發型，讓人瞬間老十歲。預防脫發應該越早開始越好，要早日打響環境保護頭發的攻堅戰。

日常生活中如何預防脫發?

要正確的洗頭發

很多人都會覺得洗頭會讓人掉頭發掉得更加具有嚴重，因為對於他們在洗頭的時候可以發現頭皮敏感自己解決掉了我們很多研究頭發，就把社會責任問題推到洗頭身上。其實不洗頭反而會讓頭發掉的更多，洗頭時掉頭發是一件很正常的事，頭發已經處於休止期就算不洗頭也會掉。想要進行預防脫發就要通過正確地洗頭發，沒過兩天到三天洗頭一次是比較一個不錯的洗頭頻率，洗頭的時候教師要用一種溫和的洗發水，用溫和的力度洗頭發，不要選擇使用成本太大的力度。

經常梳頭發

經常梳理頭發會按摩頭皮，促進頭皮血液循環，幫助頭皮吸收更好的營養，使頭發生長壓力掉髮更加茂盛。 不過，在梳頭的時候，你應該注意梳子的選擇，最好可以選擇木梳或羊角梳，這些類型的梳子不會影響你的頭發，使用塑料梳子會傷害你的頭發，而且不達到保養頭發的目的。

經常按摩頭皮

除了經常用木梳梳頭外，還要經常按摩頭皮。按摩頭皮可以任意，不需要有太多的規則，用適度的壓力就可以了。按摩頭皮時要用指腹按摩，不要總是用指甲摩擦，否則會損傷頭皮。定期按摩可疏通經絡，可使頭皮血液循環更暢通，對頭發有好處，可起到預防脫發的作用。