方法1、部分創傷先冰敷後外敷

據2013年全國民政領域職業技能大賽暨養老護理員二等獎獲獎者、我省大慶市第二福利院護理員薑岩石介紹，許多家庭在護理臥床老人時存有外敷越熱越好的誤區。一般部分創傷48-72小時內用冰敷，72小時之後用外敷，以幫助快速消腫。

老人、尤其是糖尿病和腎病患者，神經末梢認知不太靈敏，假如陪診服務溫度太高會對他們導致二次傷害。

參賽者薑岩石演試外敷的操作技能。

外敷的流程：先用醫用棉簽沾甘油塗擦被敷位置，其次拿一塊潔淨的紗布覆蓋肌膚，隨後用溫乎的濕布蓋在紗布上，接著再拿一條幹的毛巾蓋緊，15分鍾查看一次。

外敷注意：洗毛巾的熱水的溫度保持在50-60℃上下，毛巾浸濕後甩幹不滴水為宜。

方法2、挪動臥床老人不宜蠻幹需巧勁兒

針對偏癱等行走不便的老人由床和輪椅等物之間挪動時，不能靠蠻幹，需要用到巧勁兒。

挪動流程：首先把輪椅推至臥床老人身體健康的一側，和床呈30-45夾角，固定住輪椅，扶持老人坐在床沿，讓老人雙手摟住護理員的脖子或搭在肩膀，護理員雙膝抵著老人雙膝，雙手環抱老人的腰部夾持用勁，以護理員本身為轉軸將老人挪移至輪椅。這樣老人相對健康的身體一側能用上力，相對的挪動就非常省力。

方法3、出入電梯、下坡要倒著拉輪椅

據2015年全國民政領域職業技能大賽暨養老護理員三等獎獲獎者、我省哈爾濱市安康福利院護理員王秀波介紹，居家護理老人出門活動時推輪椅出入電梯等也是有講究的。

參賽者王秀波現場演示預防壓瘡的操作技能。

要點方式：推輪椅老人外出活動時，出入電梯老人和護理員要背向電梯，護理員在前，輪椅在後，進入電梯後一定要繃緊車閘，遇不平的區域要告知老人，遲緩出入。下台階時，選用後退下台階的辦法，先把後胎移至台階下再用兩後胎為支點，翹起前胎，輕拖輪椅至前胎移至台階下。

方法4、避免壓瘡勤翻盤還要加軟墊

針對長期臥床的老人很容易引發壓瘡，居家照顧時，不但要紅斑狼瘡症勤給老人翻盤，也要對老人身體接觸位置，如胳膊肘、胯骨、肩部等身體切實位置加枕芯氣墊等支撐，這樣降低身體擠壓，利於血液循環，老人不容易生壓瘡。

此外，王秀波提示，為老人擦浴時，准備溫水得先加冷水後加熱水，直至摻兌到適合溫度為宜。喂養時，老人上身床體要提高30夾角，能夠給老人上身加個枕頭墊高，喂養不要裝滿湯勺，一次盛1/3勺喂，慢慢喂養，餐後維持頭部和上身30夾角高度半個小時後再放正。