對於皮膚護理，眾所周知，好皮膚是有代價的。不僅是財務成本，還有時間成本。很多女生晚上護膚往往持續30分鍾甚至更久。

可是我們如果學生每天花這么長時間來護理，還真的可以有點吃不消，於是“懶人”護膚品，再生面膜就越來越發展受到影響大家的關注。其中包括睡眠面膜，尤其被大家自己喜歡。

但是對於睡眠面膜的使用，有很多女生不懂，所以沒有發揮出它最好的使用效果。今天我們來仔細看看這個睡眠面具。睡眠面具真的好嗎?我建議你先弄清楚這5點，並且使用“正確”是關鍵!

它有什麼不一樣?

從字面上看，這類護膚品就是睡覺時可以敷的面膜。從產品形態上看，睡眠面膜和一般的塗抹型面膜非常相似，只是睡眠面膜使用後可以過夜。睡眠面膜與普通塗抹面膜相比有什么優勢?

最突出的一點是，睡眠面膜可以在臉上停留很長一段時間。當我們使用面膜時，無論是應用還是塗抹，都會受到使用時間的限制，這些面膜應用時間過長，對皮膚不好。睡眠面膜可以整夜敷在臉上。

我們都知道晚上的時間是身體和皮膚的調整期。也是皮膚自我修複的關鍵時刻。在此期間，護膚品滲透到皮膚內部，可以更有效地幫助皮膚進行修複和再生。

睡眠面膜和其它面膜進行不同的地方特色在於，配方中不僅可以添加功效護膚成分，還會有成膜劑的加入。相對比較突出的護膚效果，就是企業能夠得到更好地保留住皮膚內的水分。所以學生睡眠面膜過夜使用，第二天我們反而會發現通過皮膚問題變得更加尤為水潤。

睡眠面膜除了在皮膚表面形成保護膜外，還有一定的促進吸收作用。當皮膚的水分較多時，表面溫度相對提高，護膚成分的功效更容易被皮膚吸收。更通俗地說，配上好的睡眠面膜，皮膚護理效果倍增; 偶爾偷懶，配上睡眠面膜，皮膚狀態依然可以充滿活力。

它的使用方法

對於睡眠面膜，很多人也叫它懶人面膜。因為用起來太方便了。時間緊張或者沒有多餘精力護膚的時候，就塗一層。但是，關於睡眠面膜的使用，有些細節很容易被忽略。

1)早晚均可用嗎?

最好在使用睡眠面膜的時候，或者在晚上護理皮膚的時候。在白天，我們的皮膚更加活躍，更容易產生油脂。如果應用睡眠面膜，很容易擦到泥巴，護膚效果不是很好。夜間皮膚動作小，完成睡眠面膜，皮膚護理更有效率。我們可以在使用功效型精華產品前應用睡眠面膜，以達到更好的護膚效果。

2)可以每晚塗抹嗎?

雖然睡眠面膜不像是貼片面膜，容易引發皮膚過度水合症狀。但是睡眠面膜長時間敷在臉上，對於偏油性肌膚，特別是愛長痘的膚質來說，並不合適。睡眠面膜，每周間斷使用3-4次是沒有問題的。最重要的還是要明確自己的皮膚特點，調整使用頻次。

3)非整晚都在使用方法可以嗎?

對於“面膜不過夜”黨，睡眠面膜敷30分鍾也是有不錯的護膚效果的。為皮膚補充水分的能力不錯，而且相比貼片面膜，保水效果更好一些。

4)薄塗?厚塗?

睡眠面膜和一般塗抹面膜的不同點，就在於配方中的成膜劑。睡眠面膜像面霜一樣的用量就可以。薄薄的敷一層在臉上，待3-5分鍾，面膜成膜後，皮膚摸上去有點滑滑的，就可以了。如果像一般塗抹面膜一樣，厚敷在臉上，反而會感覺皮膚特別悶，成膜也會受到影響，出現搓泥粘被子的情況，而且很容易悶出脂肪粒和閉口。

5)用後需要清洗嗎?

使用睡眠面膜後的第二天，我們的皮膚表面可能會有非常明顯的油潤感，皮膚也好像蓋了一層膜一樣。這種情況下，我們可以使用溫和的潔面產品，來清潔皮膚。如果只用清水沖洗，後續早間護膚時，特別是化妝的情況下，很可能搓泥斑駁。