糖尿病人

糖尿病足病是糖尿病的一種並發症,那么糖尿病足患者能否浸泡足部呢?糖尿病足浸泡應注意什么?

糖尿病人泡腳有5大好處

1、促進血液循環

泡腳可以通過促進血液循環,特別是我們現在冬季,最適合不過了,老人們生活更是要在睡前用熱水泡腳,這樣一個可以禦寒,還有一些改善患者睡眠。

2、調整髒腑功能

中醫認為,足部是足部三陰三陽經脈的起點和終點,與全身各髒腑經脈密切相關。所以很多人都喜歡腳,降低膽固醇特別是進入寒冷的冬天,因為熱腳可以活化血瘀,消除疲勞,提高睡眠質量等。

3、通絡排毒

經常足浴泡腳卻可以起到加速循環的用處,其機理就是通過熱脹冷縮的原理在熱水泡腳的時候可以讓血管擴張,讓原本出現一些堵塞的血管流量加大,這樣也可以讓這些堵塞物質再次溶解,隨著我們人體的新陳代謝通過皮膚毛細血管排除體外,從而達到緩解板塊形成,預防並發症發生的目的,但是值得注意的是水溫要控制在38℃左右不要過高,由於糖尿病患者和正常人的感知能力不同,要小心燙傷自己。

4、緩解頭痛

如果每天足部15分鍾就能起到保健作用,比如將腳浸泡在40攝氏度左右的熱水中,大約15-20分鍾後頭痛就會明顯緩解。這是因為雙腳血管舒張,血液從頭部流向腳部,可以相對減輕腦充血,從而緩解頭痛。

5、增強抵抗力

泡腳對身體很有好處。早上泡腳可以舒緩神經,讓你一整天都精神煥發。中午泡腳可以消除早上工作帶來的疲勞。晚上9點泡腳可以補腎。睡前泡腳半小時,可以改善睡眠。這樣才能把身體狀態調整到最佳狀態,提高抵抗力。

糖尿病足病人泡腳要注意自己什么?

1.糖尿病足患者不應在飯後立即浸泡雙腳,最好是飯後1小時。對於老年患者,足部浸泡時間不宜過長,一般以15-30分鍾為宜,期間可以繼續用水,但要注意保持體溫不要超過37 °C。

2.糖尿病足患者泡腳時,水溫不宜過高,37℃為宜。因為水溫過高,容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層幹燥甚至皸裂。低密度膽固醇所以泡腳前,先試試水溫,直到手指感覺溫和,再把腳放入水中。此外,心腦血管疾病患者不宜用過熱的水泡腳,因為高溫會使血液流動加快,短時間內增加心髒和血管的負擔,有加重病情的危險;凍腳不宜用熱水泡,因為此時皮膚和肌肉處於僵硬狀態,用熱水燙腳,溫度由冷到驟熱,溫差巨大,難以忍受,從而加重病情。

3.禁止使用刺激性藥物泡腳,如果是中藥泡腳,最好使用木盆或搪瓷盆,以避免藥效打折; 應觀察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化,檢查是否有皮膚損傷、腳氣病、愈傷組織等。

4.洗完腳後用吸水毛巾輕揉並徹底擦幹,保持足部溫暖幹爽,可對足部進行按摩,但動作務必要輕柔。對於幹燥皮膚,糖尿病檢查用植物油均勻塗於足部,並輕輕按摩使之充分吸收,以軟化皮膚、消除鱗屑、防止幹裂。修剪趾甲不宜過短,以免損傷甲溝造成繼發感染。


網站熱門問題

哪些食物的高密度脂蛋白膽固醇高?

低攝入含有健康脂肪的食物--健康脂肪往往會新增有益的(高密度脂蛋白)膽固醇. 含有健康脂肪的食物包括鰐棃,堅果,種子,橄欖,植物或種子製成的食用油以及魚類.