Julie, Nov 17,2025
工作壓力是現代職場無法避免的問題，但如何有效調適壓力，成為維持身心健康的關鍵。江慧中醫生強調，長期處於高壓狀態可能導致免疫力下降、睡眠障礙甚至憂鬱症。她建議職場人士可以透過以下方法緩解壓力：值得注意的是，壓力也可能影響泌尿系統健康。泌尿科醫生推薦定期進行尿液檢查，尤其是對於經常憋尿的職場人士。香港泌尿科診所的基礎檢查費...
