敏感的肌肉就像一個人總是非常欠打，這屬於一種狀態;過敏是這個欠打的人真的被打了，這是一個過程和結果。被打後，人會鼻青臉腫，哭爸爸媽媽，就像過敏後的一些過敏反應。

一.敏感肌分為先天性和後天性。

先天性敏感肌主要是那些薄的.遺傳性易感體質.或者先天性神經敏感的人。他們對外界，比如溫度。.食物.情緒.氣候.汙染等刺激反應更明顯，容易出現皮膚發紅.發癢.皮疹或過敏症狀眼紋成因。

後天性敏感肌的主要原因是使用錯誤的護膚品.紫外線損傷.過度去角質.或者曾經發生過皮膚病。由於表皮屏障受損，這類人更容易受到環境中各種因素的刺激，導致敏感症狀。

二.敏感肌後天形成的原因有

1.生活習慣

說實話，如果你喜歡重油多鹽的味道，沒有辛辣的氣質，不要在清晨睡覺，離開手機就活不下去，你可以想象你的皮膚負擔會有多大。

2.過度清潔

油皮女孩一定對自己的皮膚油很不滿意，會盲目追求強效的清潔效果。

長此以往，角質層變薄，皮膚屏障受損，皮膚鎖水能力下降，引起皮膚炎症.瘙癢和幹燥，皮膚逐漸變得敏感保濕推薦。

3.不當護膚

使用含有激素的產品後，皮膚會感覺更好。但停用後，病情會複發，血管擴張.皮疹.紅腫等嚴重皮膚問題。

4.皮膚缺水

對於皮膚幹燥的人來說，很有可能成為敏感的皮膚。皮膚幹燥引起瘙癢，容易破壞角質層，損害屏障功能。

三.如何改善面部皮膚敏感性?

溫和潔面，不要太刺激。敏感肌膚最好避免皂基潔面，盡量選擇氨基酸潔面，溫和人體pH值接近。

2.做足夠的防曬霜。敏感肌皮膚屏障受損，紫外線防禦薄弱，容易曬傷等問題。敏感肌防曬霜應使用。“硬防曬”和“物理防曬”組合的方式。

3做好保濕

皮膚保濕和表皮屏障的形成是敏感皮膚保養的關鍵。敏感皮膚薄的角質層往往不能保持足夠的水分，比普通人更容易感到缺水.幹燥皮膚敏感處理。

4.保持良好的生活習慣。

按時睡覺.健康飲食.只有放下手機，多做運動，才能讓我們的皮膚由內而外壯。