嚴禁超量

很多人可以認為靈芝是一種社會對於身體非常好的補藥，所以多服用雲芝 靈芝對於我們身體的效果進行更好，這是作為一個錯誤的認識。如果需要大量的服用靈芝，那麽他們很有可能存在導致幼兒身體情況出現以及各種形式各樣的副作用，甚至還有一些可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麽每次控製在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉註射這種教學方法，那麽教師每天也只能夠一兩次，千萬別多。

嚴禁久服

靈芝不是可以長期服用的中草藥。如果靈芝作為治療疾病的藥材，必須服用一個月以上才能看到更好的效果。如果只是日常服用靈芝延緩衰老，連續使用三個月後應停止服用，三個月左右再繼續服用。這是最好的效果。

過敏

研究可以發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果一個患者是屬於我們這種過敏體質，那麽建議不要服用靈芝，避免自己身體情況出現嚴重危害。

不適合服用的時間

老中醫提示，不是所有人都適合隨時服用靈芝泡水。比如手術前後一周不允許患者服用靈芝。另外，大出血的患者也不能服用，否則不但不能調理身體，反而不利於身體恢復。

給老人、小孩和孕婦小心服用

雖然原則上任何人都可以服用靈芝，但在服用時必須特別小心。一般而言，服用靈芝後可有效改善身體抵抗力，長者及小童應多服用。對於學齡前兒童，靈芝的推薦劑量應該是成年人的三分之二，而對於年輕人、體質較弱的老年人，推薦劑量也應該是普遍接受劑量的三分之二。孕婦不應在懷孕三個月前開始服用靈芝，也就是說，在懷孕的早期階段。這是因為很多靈芝都是加工食品，所以很容易受到貸款的各種汙染，在這個時候服用會增加孩子成為畸形兒的幾率。孕婦應該從4月份靈芝開始，這個時候孩子的身體已經基本成熟，不會造成嚴重的後果。