一、認識寶寶的分泌性中耳炎

分泌性中耳炎（Otitis Media with Effusion, OME）是一種常見於嬰幼兒的中耳疾病，主要特徵是中耳腔內積聚液體，但無明顯急性感染症狀。根據香港衛生署的數據，約有80%的兒童在3歲前至少經歷過一次分泌性中耳炎，其中以6個月至2歲的寶寶最為常見。

在寶寶身上，分泌性中耳炎的表現可能較為隱蔽，家長需特別留意以下跡象： 分泌性中耳炎 症状

• 頻繁抓撓耳朵或搖頭
• 對聲音反應遲鈍，如叫名字時反應變慢
• 睡眠不安穩，容易哭鬧
• 語言發展遲緩
• 平衡感稍差，走路容易跌倒

分泌性中耳炎對寶寶的影響不容小覷。長期積液可能導致：

• 輕度至中度傳導性聽力損失（約25-40分貝）
• 語言發展遲緩，特別是詞彙量和發音清晰度
• 學習能力受影響，注意力不集中
• 社交互動減少

二、如何判斷寶寶是否患有分泌性中耳炎

早期發現分泌性中耳炎對寶寶的治療和康復至關重要。家長可以通過以下方式觀察寶寶的狀況：

1. 注意寶寶的行為表現：

• 經常性抓耳朵或搖頭，這可能是寶寶試圖緩解耳內不適
• 對輕聲呼喚反應遲鈍，如需要提高音量才能引起注意
• 看電視時不自覺調高音量
• 語言發展明顯落後於同齡兒童

2. 觀察上呼吸道感染症狀：

香港兒童醫院研究顯示，約70%的分泌性中耳炎病例與上呼吸道感染有關。若寶寶近期有感冒、鼻塞、流鼻涕等症狀，家長應特別留意耳朵狀況。

3. 定期聽力篩檢：

香港衛生署建議，新生兒應在出生後1個月內完成首次聽力篩檢，之後每半年進行一次常規檢查。對於有分泌性中耳炎病史的寶寶，建議每3個月檢查一次。

三、寶寶分泌性中耳炎的居家照護

良好的居家照護能有效緩解寶寶症狀並預防復發：

1. 維持居家環境清潔：

• 定期清潔空調濾網，每2周更換一次床單
• 使用防蟎寢具，減少過敏原
• 保持室內濕度在50-60%之間

2. 避免二手菸：

香港大學研究指出，暴露於二手菸環境的兒童患分泌性中耳炎的風險增加3倍。家長應：

• 嚴格禁止在家中吸菸
• 外出時選擇無菸環境
• 更換衣物後再接觸寶寶

3. 正確餵食姿勢：

錯誤的餵食姿勢可能增加中耳壓力：

• 哺乳時保持寶寶頭部高於胃部
• 奶瓶餵養時傾斜約45度
• 避免躺著喝奶
• 餵食後輕拍背部幫助排氣

4. 保持鼻腔通暢：

• 使用生理鹽水噴鼻劑清潔鼻腔
• 教導大齡兒童正確擤鼻涕方法（一次一個鼻孔）
• 避免用力吸鼻涕

5. 遵從醫囑服藥： 感覺 食物 卡 在 食道

若醫生開立藥物，家長應：

• 按時按量給藥
• 完整服用抗生素療程（如有）
• 記錄用藥時間和反應

四、何時應該帶寶寶就醫？

以下情況應立即就醫：

香港耳鼻喉科醫生建議，若寶寶出現以下情況應考慮轉介專科：

• 雙耳積液超過3個月
• 聽力損失大於40分貝
• 語言發展明顯遲緩

五、分泌性中耳炎寶寶的飲食建議

適當的飲食調整有助於增強免疫力和減少發炎：

1. 增強免疫力：

• 維生素C：每日攝取柑橘類水果、奇異果、草莓
• 鋅：適量食用瘦肉、海鮮、堅果
• 益生菌：優格、發酵食品

2. 避免過敏原食物：

香港過敏科醫學會指出，約30%的復發性分泌性中耳炎與食物過敏有關。常見致敏食物包括：

• 牛奶及乳製品
• 雞蛋
• 小麥
• 海鮮

六、如何幫助寶寶適應聽力障礙？

對於暫時性聽力受損的寶寶，家長可採取以下策略：

1. 溝通技巧：

• 面對面說話，讓寶寶看到口型
• 適當放慢語速，但不要誇張
• 使用簡單句子和明確詞彙

2. 環境調整：

• 減少背景噪音（關閉電視、收音機）
• 選擇安靜的遊戲環境
• 在寶寶聽力較好的時段進行重要溝通

3. 語言刺激：

• 多講故事、唱兒歌
• 鼓勵寶寶模仿發音
• 定期進行語言發展評估