Ashley, Aug 30,2024
破解近視迷思：一次搞懂真性近視、假性近視與散光 一、 近視的基本概念 在現代社會，近視已成為一種極為普遍的視力問題。根據香港衛生署學生健康服務的統計數據，香港小學生的近視患病率超過40%，而中學生更超過60%，顯示近視問題在年輕族群中相當嚴重。要有效管理與預防，首先必須從基本概念開始理解。 1. 什麼是近視？ 近視...
Yilia, Aug 29,2024
糖尿病的3個階段是什麼?第1階段定義為存在β細胞自身免疫,表現為存在兩種或兩種以上血糖正常且症狀前的胰島自身抗體,第2階段定義為β細胞自身免疫力,表現為血糖异常且症狀前,第3階段為症狀性疾病發作. 你能在沒有檢查的情况下判斷出你是否患有糖尿病嗎?未確診的1型和2型糖尿病最常見的症狀是:極度口渴和更需要小便:隨著血液中...
Joy, Aug 25,2024
LASIK手術10年後會發生什麼?使用現代LASIK,前12個月的增强率為1-2%,之後一年約為1%,因為患者的眼睛會隨著時間的推移而變化. 囙此,例如,LASIK術後10年,大約10%的患者可能需要進行增强手術來保持良好的視力. 為什麼5年前LASIK手術後我的視力模糊?LASIK效果常見問題如果你在手術後發現自己看...
Gwendolyn, Aug 23,2024
一、引言：痛風急性發作的痛苦與西醫治療的不足 痛風急性發作，常被患者形容為「痛不欲生」。典型症狀是關節處突如其來的劇烈疼痛、紅腫、發熱，最常發生於大腳趾根部，但也可能侵襲腳踝、膝蓋、手腕等關節。發作多在夜間或清晨，疼痛感常在數小時內達到頂峰，關節處甚至連輕微的風吹或被單覆蓋都難以忍受。這種劇痛不僅嚴重影響日常活動與睡眠...
Connie, Aug 23,2024
腸道菌群失衡的定義與影響：為何好菌與壞菌的平衡如此重要？ 我們的腸道並非一個無菌的空間，相反，它是一個由數以萬億計微生物組成的複雜生態系統，這個系統被稱為「腸道菌群」。這些微生物包括細菌、真菌、病毒等，其中細菌是主要成員。它們大致可分為有益菌（好菌）、有害菌（壞菌）和條件致病菌。一個健康的腸道環境，意味著好菌佔據主導地...
Charlene, Aug 23,2024
腸鏡檢查是早期發現大腸癌的重要工具 在現代社會，腸胃道健康問題日益受到關注，其中大腸癌更是多年來高居香港癌症發病率的前列。面對這樣的健康威脅，除了調整生活習慣，定期進行篩檢是守護健康最主動的一步。腸鏡檢查，作為目前診斷大腸疾病，尤其是早期發現癌前病變（如瘜肉）的黃金標準，其重要性不言而喻。然而，許多民眾在考慮接受檢查時...
Barbara, Aug 23,2024
更年期血糖控制的重要性 更年期是女性生命歷程中的一個重要轉折點，伴隨著卵巢功能衰退，荷爾蒙（特別是雌激素）水平急劇變化。這個生理劇變不僅帶來潮熱、盜汗、情緒波動等典型症狀，更會深刻影響身體的代謝機能，其中血糖調控便是關鍵一環。許多女性會發現，進入更年期後，即使飲食習慣未變，體重卻容易增加，尤其是腹部脂肪堆積，這與胰島素...
Diana, Aug 23,2024
引言 對於許多正在規劃迎接新生命的夫婦而言，備孕是一段充滿期待與準備的旅程。然而，若在此關鍵時期遭遇「風癩」（即蕁麻疹）的困擾，往往會帶來額外的焦慮與不適。風癩發作時那突如其來的劇烈瘙癢、紅腫風團，不僅影響日常生活品質，更可能讓準父母們憂心忡忡：這會影響受孕嗎？治療藥物安全嗎？特別是時序進入「立秋」，天氣由暑熱轉向乾燥...
SELINA, Aug 22,2024
生髮，即促進頭髮生長，是許多人關心的話題。脫髮可能由多種因素引起，包括遺傳、荷爾蒙失衡、壓力、營養不良等。以下是一些科學和自然的方法，可以幫助促進頭髮生長：1. 營養補充蛋白質：頭髮主要由蛋白質構成，因此確保攝入足夠的蛋白質對生髮至關重要。維生素：維生素A、B群、C和E對頭發健康非常重要。礦物質：鐵、鋅和硒等礦物質有助...
Hailey, Aug 22,2024
引言：人們對膽固醇飲食的常見誤解 在現代健康意識高漲的社會中，「膽固醇」一詞往往與心血管疾病、動脈硬化等負面健康問題劃上等號，導致許多人聞之色變，進而在日常飲食中採取過度嚴格的限制。坊間流傳著各式各樣的膽固醇飲食迷思，例如：雞蛋絕對不能多吃、海鮮一律是高膽固醇地雷、或者誤以為只要避開特定食物就能高枕無憂。這些誤解不僅可...
