Annie, Nov 22,2023
因此，對於以植物性食物為主的我國膳食結構，增加維生素C的攝入，對促進鐵吸收、預防和治療缺鐵性貧血意義重大。二、哪些人應該進行補充一些維生素C專家認為，維生素 C 補充劑對以下人群最為重要:1.容易疲倦的人。在汙染企業環境管理工作能力的人。 體內維生素高則不易遭受一些有毒氣體的危害 。2.抽煙的人。多吃含維生素 C 的食...
