Greta, Nov 03,2023
一個人越沒有自信,他就越容易在困難和問題面前猶豫不決。自卑、敏感的根源在於內心有個“我不夠好”的種子,害怕別人認為你不好。如果別人認為你好你就認為自己好,如果別人認為你不好你就覺得自己不好,所以會害怕別人給你負面的反應和評價。長期出現精神焦慮的人,大多數都有這樣的問題,自卑和自責長期困擾著他們。5. 總是在腦海裏幻想“...