Wanda, Oct 03,2018
碳水化合物!在寒冷天气下,身体也不能调节碳水作用,并且当人们在外出前没有充分补充水分时,接近95%的体温过低。运动时的液体消耗很重要,不仅可以补充因出汗而流失的液体,还可以补充您呼出的空气中的液体。别忘了喝酒調理身體只是因为外面很冷! 玩得安全。在冬天外出时,手指,脚趾,耳朵和脸部特别脆弱。如果温度低于冰点,可能...