Allison, Sep 06,2023
5.注意均衡營養多吃一些蔬菜、水果，補充維生素、胡蘿卜素、花青素、微量金屬元素等，養護眼睛，減少近視問題發生。少吃甜食、辛辣食物。過度甜食會導致患者體內微量元素失衡，眼底的組織結構彈性會降低，眼軸變長，導致近視。6.增加戶外運動時間最好確保每天暴露在自然光下2小時以上。7.堅持做眼保健操堅持每天做眼保健操或飯操，按摩促...
