一、民眾對於骨質疏鬆檢查的常見疑問

骨質疏鬆症被稱為「無聲的疾病」，許多患者在骨折發生前幾乎沒有任何症狀。根據香港衛生署的統計，50歲以上的女性中，約有三分之一患有骨質疏鬆症，男性則約有五分之一。隨著年齡增長，骨質流失的速度加快，骨折風險也大幅提升。然而，許多民眾對於骨質密度檢查仍存在諸多疑問，例如：免費檢查的準確度如何？檢查前需要做哪些準備？結果異常該如何處理？這些問題往往讓人卻步，錯失早期發現與治療的黃金時機。

二、免費骨質疏鬆檢查一定要做嗎？

骨質疏鬆症的潛在風險不容小覷。輕微跌倒或碰撞就可能導致骨折，尤其是髖部、脊椎和手腕等部位。髖部骨折後，約20%的患者在一年內死亡，50%則失去獨立生活能力。及早檢查的益處在於能夠提前發現骨質流失的跡象，並透過飲食、運動或藥物介入，有效減緩骨質流失的速度。香港政府近年推動「骨質密度檢查免費」計劃，鼓勵高風險族群定期檢查，2025年更將擴大補助範圍，讓更多民眾受惠。

1. 骨質疏鬆的潛在風險

• 骨折風險大幅提升，尤其是髖部、脊椎和手腕
• 骨折後併發症多，可能導致長期臥床甚至死亡
• 生活品質下降，獨立生活能力受影響

2. 及早檢查的益處

• 早期發現骨質流失，及時介入治療
• 降低骨折風險，維持生活品質
• 節省後續醫療費用，減輕家庭負擔

三、免費檢查的項目有哪些？準確度如何？

目前常見的骨密度檢測方法包括雙能量X光吸收測定法（DXA）和定量超音波（QUS）。DXA被視為黃金標準，能夠精確測量脊椎和髖部的骨密度，誤差範圍小於1%。定量超音波則通常用於初步篩查，操作簡便且無輻射，但準確度略遜於DXA。香港部分醫療院所提供「骨質密度檢查免費2025」計劃，將優先採用DXA檢測，確保結果的可靠性。

四、檢查前需要做哪些準備？

為了確保檢查結果的準確性，受檢者需注意以下事項：檢查前24小時內避免服用鈣片或含鈣量高的食物，以免影響檢測數值。若正在服用骨質疏鬆藥物或其他可能影響骨代謝的藥物，應提前告知醫護人員。檢查當天建議穿著寬鬆衣物，避免佩戴金屬飾品，以減少干擾因素。

1. 飲食注意事項

• 檢查前24小時避免高鈣飲食
• 適量補充維生素D，促進鈣質吸收
• 避免過量攝取咖啡因和酒精

2. 服用藥物的影響

• 類固醇、甲狀腺藥物可能影響骨代謝
• 骨質疏鬆治療藥物需提前告知醫師
• 部分中藥或保健食品也可能干擾檢測

五、檢查後多久可以拿到報告？

一般情況下，DXA檢查的報告約需3-5個工作天，定量超音波則可當場取得初步結果。香港公立醫院的作業時間可能較長，約需1-2週；私立醫療機構通常較快，3天內可完成報告。民眾可透過醫院網站或電話查詢報告進度，部分機構還提供線上查詢服務，方便追蹤檢查結果。

六、檢查結果異常該怎麼辦？

若檢查結果顯示骨密度偏低（T值介於-1.0至-2.5），建議諮詢骨科或內分泌科醫師，進一步評估骨折風險。醫師可能會建議進行血液檢查，排除其他可能導致骨質流失的疾病。根據個人情況，治療計劃可能包括：調整飲食、增加負重運動、補充鈣質和維生素D，或使用抗骨質疏鬆藥物。香港醫管局提供「骨質疏鬆治療資助計劃」，符合條件的患者可申請藥物補助，減輕經濟負擔。

七、別讓疑問阻礙健康，積極參與骨質疏鬆檢查

骨質疏鬆症雖然常見，但絕非不可預防。透過定期檢查，及早發現問題並採取適當措施，能有效降低骨折風險。香港政府推出的「骨質密度檢查免費」及「骨質密度檢查免費2025」計劃，為民眾提供了便利的篩查管道。與其擔心檢查的種種疑問，不如主動預約檢查，為自己的骨骼健康把關。記住，預防勝於治療，健康的骨骼是享受高品質晚年生活的基礎。