退化性骨關節炎已經發展嚴重困擾人們很久了，而且我們現在我國很多農村老年人都有自己這個骨關節炎的問題，其中一個女性對於患者比男性多將近一倍，這可能與絕經婦女激素可以改變從而導致骨質疏松比男性明顯提高有關。而只有早早進行退化性關節炎治療才能擺脫這種精神疾病。

退行性骨關節炎的治療方法是什么呢?具體分析如下：

1.運動療法治療退行性骨關節炎: 通過適當的運動增加關節活動度和肌肉力量及穩定性: 股四頭肌力量運動，膝關節活動療法，膝關節強化療法等。值得注意的是，許多患者希望通過反複下蹲和其他更劇烈的運動來“插入”他們的關節。然而，這種病理狀態下的“磨合”加重了關節的磨損，反而加重了病情。

2.手術治療:一般來說，在膝關節退行性關節炎病情嚴重，傳統康複、物理、藥物治療控制效果不佳，且持續惡化的情況下，建議患者進行手術治療。對於不同階段、不同需求的膝關節退行性關節炎患者，有不同的手術方法。

3.物理療法: 物理療法通過冷敷、熱療和運動來減輕患處的疼痛，加強關節周圍的肌肉，擴大關節的活動范圍，增加關節的活動范圍，恢複關節功能。這是治療退行性骨關節炎的方法之一。

以上是關於退行性骨關節炎治療的相關介紹，僅供參考，希望大家能找到適合自己的治療退行性骨關節炎的方法。

退行性關節炎其實是人類衰老導致的。隨著人年齡的增長，人過了30歲全身機能都在下降。女性絕經後更嚴重，骨關節炎隨之而來。但是在它們變成真正的骨關節炎之前我們能做些什么呢?

退行性關節炎預防的方法：

1.保持開朗樂觀的心態。

2.保持自己體重，肥胖患者藥適當可以減輕體重，減少人工關節的負荷。

3.避免出現關節運動損傷。關節活動部位的損傷往往是企業加快退行關節炎的發展。

4.注意關節的保暖。無論是冬天還是夏天，都要注意關節的保暖，避免冷風直吹。

5. 保持均衡飲食。適當的食物搭配，避免挑食或偏食。

6.注意鍛煉。可以加強肌肉力量、關節活動度和關節周圍柔韌性的訓練，但不建議過度深蹲和爬樓梯。遊泳和打球都是很好的運動。

如果關節已經退化，而且病情輕微，你可以在家裏在醫生的指導下做自己的下肢按摩，或者去醫院接受保健治療，比如用中藥溫敷。對於這種疾病，你必須保持樂觀的態度，對於這種疾病，我們可以盡早幹預，以減緩疾病的進展。如果病程嚴重，一定要遵循醫生的治療計劃，絕不能隨意停止治療。