兒童近視關鍵與電子設備相關，頻繁使用電子設備會讓孩子的眼睛造成危害，非常容易導致視力疲勞，最終會導致近視眼的產生，下面我們具體了解兒童近視的幾種緣故。

兒童近視的常見緣故

1、孩子頻繁使用電子設備非常容易導致近視眼的建立，常常玩電子遊戲會影響到孩子雙眼的健康，長時間用眼會導致眼疲勞，電子設備會讓孩子的眼睛導致刺激性，強光照直射非常容易導致孩子近視眼的建立，家長要盡量讓孩子遠離電子產品。

2、不恰當用眼習慣容易引發近視眼，經常以室內遊戲為主導，戶外運動時間過少非常容易導致近視眼的建立，孩子在看書學習時離書籍之間的距離太近，容易形成近視眼，經常會在強光照或是暗光下去看書，非常容易導致近視眼的產生。

3、吃多了甜品也會影響到孩子的眼睛健康，容易形成近視眼，許多孩子喜愛吃甜食和零食，父母需要注意常常吃甜食，對孩子人體的影響非常大，會嚴重危害到孩子的健康，多讓孩子吃些新鮮的水果新鮮水果，少讓孩子吃甜食。

防止兒童近視的辦法

1、注意用眼的姿勢，家長要兒童近視控制鏡片及時改正孩子的保護眼睛姿態，保護眼睛姿態不合理容易形成近視眼，孩子看書時要與書籍保持一定的間距，並且要操縱看書的時長，保護眼睛時長不宜過長，長時間用眼非常容易導致眼疲勞，防止兒童近視要注意用眼姿態。

2、堅持不懈做眼保健操，可以讓雙眼得到放松，能有效改善眼部的疲憊感，兒童近視控制鏡片可以預防近視眼的建立，家長要常常催促孩子做眼保健操，每日做眼保健操可以緩解疲勞，能讓眼部肌肉得到放松，也要經常讓孩子到戶外運動，常常眺望遠方有益於見識。

3、合理膳食防止近視眼的形成，少讓孩子吃甜食，多吃些對眼睛有利的食材，紅蘿卜能保護眼睛健康能填補身體需要的營養，能夠很好地緩解視力難題，可以解決孩子視力疲勞的現象，許多綠葉蔬菜對眼睛都是有好處的，預防近視眼需要注意正確飲食。

兒童近視是疑難問題，關鍵與不良用眼習慣相關，父母需要注意兒童近視的兒童近視控制鏡片預防，改正孩子不合理用眼習慣，盡可能限定孩子的保護眼睛時長，立即緩解眼疲勞感，還要多讓孩子吃些對眼睛有利的食材，常常主題活動目光能夠緩解眼疲勞，能預防兒童近視眼產生。