催眠心理治療也叫心療法。心療法的目的是，重新設定我們的大腦。

心理功能的分析，應該從大腦的層次上來討論，這種研究法與一般心理層面去研究情緒大不相同，它從大腦的功能方面著手，更有力量，更為有利。

情緒不僅僅是一種感受，分析情緒曆程，會比情緒的感受，對想催眠治療解決情緒困擾帶來的問題更為有力。

情緒是大腦對外在刺激的反應，它同時作用在大腦的生理機制以及行為上?我們能感受到的，只是其中一小部分而已。

感覺到緊張、焦慮、憂鬱、恐懼、易怒、容易分心、強迫性行為或思考等等的心理問題，與大腦的生理機制有密切關系。

心療法是利用催眠狀態下的“理性思考”的認知療法，來改變思想、去除認知的錯誤，改變認知後，我們就可以改變大腦的結構和活動。

大腦中有無數的情緒系統，這些系統都在意識界之外動作，它們構成了所謂潛意識情緒，有些潛意識情緒，已經深烙在杏仁核的回路上，心理咨詢師通常可以利用行為消除治療法或心理分析法，來幫助來訪者解決問題，這也是利用皮質來控制杏仁核的方法。

對於有情緒障礙的人來說，是處於皮質與杏仁核不對稱的關系，只要壓力一出現，對於臨床心理學家所謂的治療好的問題，又死灰複燃，因此除非能真正的改變杏仁核回路，也就是情緒經驗的曆程，來重新設定大腦，才能夠提供更佳有效的治療。

心療法就可以重新設定我們的大腦，把來訪者先引導進入催眠狀態，在使用消除治療法，將原先造成問題的情境因素先予以消除，在重建新的情境制約，達成新的潛意識曆程重新設定大腦，這樣不但能改變行為，也能改變大腦的形態。