口罩可以幫助我們阻止病毒和防止傳播，但它們也覆蓋我們的皮膚，使毛孔更容易堵塞，增加各種皮膚疾病的風險。

長期戴口罩會刺激被口罩覆蓋的皮膚，但目前來看，很難買到口罩。暗粒處理很多居民因為保存口罩的需要，一個口罩戴一整天甚至兩天以上。這種使用方法會導致細菌在面膜上堆積，更容易引發皮膚病。如果皮膚受到了刺激，要盡量避免外出，減少戴口罩的時間和頻率。

個別口罩可能會引致過敏反應: 不同牌子的口罩由不同材料制成，不同材料接觸皮膚，暗粒處理特別是敏感皮膚時，會產生不同的刺激性，因此應注意口罩的材料是否會引致過敏反應，如發現自己對現有口罩過敏，應立即更換其他外科口罩。

長期戴口罩可能長痘痘:很多網友反映，每天戴口罩，幾天後下巴和臉頰都出現了不同程度的痘痘。額頭暗粒原因現代醫學解釋，這是因為面膜覆蓋皮膚，導致皮膚長期處於濕熱狀態，而下巴是油脂分泌旺盛的部位，容易產生痘痘。

但中醫理論認為，不同部位可以產生痤瘡，也反映著身體進行不同部位的健康發展問題，出現暗瘡應該能夠及時通過調整作息，少吃油膩辛辣食物，保護好內分泌以及消化信息系統，暗瘡自然會消。當出現一個明顯提高紅色文化或者感覺到疼痛時，也要及時就醫，以防加重。

喝涼茶能治好暗瘡嗎?

很多人生下粉刺後會喝草藥茶來調理身體，但對於孕婦、長期患者、青少年，不建議自己選擇草藥茶，應咨詢醫生選擇適當的草藥茶調理。最差的結果在一些患者被引用後，草藥茶，痤瘡甚至更糟。

不要忘記保護你的皮膚免受病毒侵害:

你應該避免食用可能導致舊病複發或加劇新病的食品(如海鮮、牛、羊、鴨、鵝等)。

患者應盡量不化妝，注意護膚程序，避免使用過度保濕的護膚霜。

若家中有足夠口罩的情況下，建議提高患者應每3至4小時更換工作一次。這樣我們可以通過保持口罩進行清潔，可減少使用面部出現皮膚與口罩接觸的機會，也能直接有效遏止暗瘡的生長，切忌擠壓暗瘡。